Nos actualités et prochains rendez-vous
🌟 Découvrez les nouveaux séjours VAVI ! 🌟
Nous sommes ravis de vous présenter nos nouveaux séjours, adaptés à tous : seniors, familles en répit, et personnes en situation de handicap. 🏞️✨
Les destinations variées vous promettent des expériences uniques :
🎨 Festival Le Chap à Viols-le-Fort – pour une aventure artistique
🌿 L’Aubrac – pour la douceur sauvage et les grands espaces
🏖️ Les Landes girondines – pour détente, tranquillité et fun
☀️ Costa Brava – pour profiter du soleil éclatant
❄️ Andorre en hiver – pour vivre la magie de la montagne
📅 Inscriptions ouvertes dès maintenant – places limitées !
Pour plus d’infos et réserver votre séjour : [lien vers le site / contact]
Rejoignez-nous et vivez des moments inoubliables avec VAVI ! 💛
#VAVI #SéjoursSeniors #SéjoursRépit #SéjoursHandicap #Aventure #Partage #Découverte #BienÊtre
Comprendre et dépister la dénutrition – un rendez-vous santé à ne pas manquer !
Après-midi de sensibilisation et de dépistage à la dénutrition
VAVI, en collaboration avec l’Institut de Formation en Kinésithérapie de Montpellier, vous invite à une après-midi santé gratuite et ouverte à tous !
Au programme : information, échanges et dépistage pour faire le point sur votre santé et mieux comprendre les enjeux de la dénutrition 💪🥗
📍 La Salle, 4 bis rue Chaptal – Montpellier
🗓️ Jeudi 20 novembre 2025
🕓 À partir de 14h30
👉 Entrée libre, mais une inscription est recommandée.
N’hésitez pas à nous contacter si vous souhaitez participer.
🌿 Rendez-vous convivial du mois 🌿
🌾 visite gratuite de l’agro écologique des jardins de cocagne ! 🌾 - Inscription obligatoire -
📅 Jeudi 27 novembre 2025
🕑 De 14h à 16h
📍 Domaine du Mirabeau – Fabrègues
🚗Covoiturage disponible 13h15 au carrousel, 4 cours Gambetta (participation/don libre)
La ferme en polyculture-élevage du Domaine de Mirabeau, Pôle d’Excellence Agroécologique et Sociale, ouvre ses portes pour une balade commentée d’1h30 🌿
Au programme :
🥕 Découverte du maraîchage sur sol vivant et des paniers bio
🐔 Rencontre avec l’élevage et les cultures de vigne
🌳 Échanges autour de l’agroforesterie, des niches écologiques, et de la production efficiente de fruits et légumes etc …
🛒 Un point de vente BIO sera également ouvert pour repartir avec de délicieux produits du domaine !
📩 Intéressé(e) ? Merci de nous informer rapidement afin que nous puissions vous inscrire à la sortie 🌻
🎀 VAVI en Rose – Bougeons Ensemble pour la Prévention 🎀
À l’occasion d’Octobre Rose, VAVI propose un stage ouvert à tous pour allier bien-être, activité physique et convivialité :
- Auto-massage & drainage lymphatique
- Marche conviviale en rose + jeux au Lac du Crès
- Atelier bien-être (relaxation & stretching)
📍 Quartier Gambetta
📩 Inscriptions : gestion.assovavi@gmail.com | 📞 07 43 31 85 25
✨ Un moment pour prendre soin de soi et soutenir la prévention ✨
Antigone des associations
L’association VAVI sera présente à l’Antigone des Associations le dimanche 07 septembre 2025 à l’Esplanade de l’Europe (numéro d’emplacement 00644).
Nous vous invitons à venir nombreux pour :
✅ Découvrir notre association
✅ Échanger avec notre équipe
✅ Participer à nos activités physiques adaptées
Un moment convivial et sportif vous attend.
Rejoignez nous et partageons ensemble cette journée sous le signe de la rencontre et du bien-être ! 💪🌿🤝
Réunion de rentrée et permanence inscriptions 2025-2026
📅 Lundi 8 septembre de 14 à 16h
📍 Carrousel, 9 cours Gambetta
100 % énergie, 100 % femmes
L’association VAVI est fière de lancer son tout nouveau programme 100 % femmes 🌸 :
un espace où énergie, confiance et solidarité se rencontrent.
🔥 Des séances adaptées à toutes les femmes
🤝 Un esprit collectif et bienveillant
⚡ Un boost pour ton corps et ton mental
Parce qu’ensemble, on est plus fortes que jamais 💃.
👉 Rejoins-nous et découvre l’expérience Sport au Féminin by VAVI !
📍 Le Carrousel, 4 Rue Saint-Barthélémy, Quartier Gambetta
📅 Mercredi de 18h-19h
💌 Infos & inscriptions : 07.43.31.85.25
Drainage lymphatique manuel chez VAVI
Profitez désormais du drainage lymphatique, une technique douce et efficace pour aider votre corps à se régénérer.
🌟 Pourquoi choisir le drainage lymphatique ?
- Réduit la sensation de lourdeur et de fatigue
- Améliore la récupération après l’effort
- Favorise la circulation et le bon fonctionnement du système immunitaire
- Offre un moment unique de détente et de légèreté
✨ Offrez à votre corps une pause régénérante et découvrez les bienfaits d’un soin qui allie santé et relaxation.
📅 Réservez dès maintenant votre séance de drainage lymphatique.
📍 Association VAVI – 07.43.31.85.25
Nouveauté chez VAVI : Massages & Soins Énergétiques
L’association VAVI va encore plus loin dans le bien-être et vous propose désormais des massages et soins énergétiques.
👉 Pour qui ?
- Pour ceux qui souhaitent compléter leur pratique sportive par un moment de détente
- Pour soulager les tensions musculaires et retrouver légèreté
- Pour rééquilibrer l’énergie du corps et favoriser une meilleure récupération
🌸 Au programme :
-
Massages bien-être
- Soins énergétiques revitalisants
🎯 Offrez à votre corps un accompagnement complet : bougez, détendez-vous et rechargez vos batteries avec VAVI !
📅 Réservez dès maintenant votre créneau massage & soins énergétiques.
📍 À l’association VAVI –07.77.73.37.22
💪 Découvrez le bilan Sport Santé chez VAVI ! 🩺
Envie de bouger, de mieux connaître votre forme et de rester en santé ? L’association VAVI lance ses bilans Sport Santé !
✅ Testez votre condition physique
✅ Recevez des conseils personnalisés
✅ Trouvez l’activité qui vous correspond
🎯 Pour tous, débutants ou sportifs confirmés !
📅 Dès septembre -Réservez vite votre créneau- !
💰 Offre promotionnelle spéciale lancement !
Profitez de 1h de bilan pour seulement 45€ au lieu de 60€
📍 Où ? Quartier Gambetta
👉 Inscrivez-vous maintenant au : 07.43.31.85.25
Nouveaux cours VAVI au cœur du quartier Antigone
L’Association VAVI poursuit son développement et propose désormais de nouveaux créneaux d’activités physiques adaptées dans le quartier Antigone à Montpellier. Ces cours collectifs, accessibles à tous, sont pensés pour favoriser le bien-être, la santé et le maintien des capacités physiques et cognitives.
📍 Lieu : ADRA, salle 6, Place du Nombre d’Or, à Montpellier
📅 Période : de septembre 2025 à juin 2026
🕒 Nos cours collectifs :
- Gym Équilibre & Mémoire (pour seniors) : mercredi de 16h00 à 17h00
- Activités Physiques et Troubles Neurologiques (APSA) : vendredi de 14h15 à 15h15 → cours spécialement adaptés aux personnes atteintes de pathologies neurologiques (AVC, tétraplégie, paraplégie, etc.).
✨ Ces séances sont ouvertes à tous, avec des activités adaptées selon les besoins : équilibre, mémoire, mobilité ou accompagnement spécifique lié à certaines pathologies.
👉 Plus d’informations, tarifs et inscriptions : vavi-sportsante.com ou au 07 43 31 85 25.
Nouveaux créneaux en Maison Pour Tous avec l’Association VAVI
L’Association VAVI développe de nouveaux créneaux d’activités physiques adaptées au sein des Maisons Pour Tous afin de rendre le sport accessible à tous, dans une ambiance conviviale et bienveillante.
📍 Lieu : MPT Antoine de Saint-Exupéry
130 allée Briol, Quartier Cévennes, à Montpellier
📅 Période : de septembre 2025 à juin 2026
🕒 Nos cours collectifs :
- Fitness : mardi de 12h30 à 13h30
- Gym & Mémoire : vendredi de 9h30 à 10h30
- Gym Douce : vendredi de 10h30 à 11h30
💡 Ces cours sont spécialement conçus pour favoriser la santé, le bien-être et le lien social, tout en s’adaptant aux besoins de chacun.
✨ Ces cours sont adaptés à tous les profils !
👉 Pour plus d’informations, tarifs et inscriptions : vavi-sportsante.com ou au 07 43 31 85 25.
Bouge Ton Été avec VAVI – Un été actif, fun et bien-être !
Lieu :
- ADRA : 19 pl. du nombre d'or, 34000 Montpellier
- Plage grand travers : 2 rue du levant, 34280 La grande-motte
- Parc Meric : 552-634 Rue de Ferran, 34090 Montpellier
Rejoignez-nous tout au long du mois de juillet pour un programme sportif et convivial adapté à tous, organisé par l'association VAVI.
Que vous soyez débutant ou adepte du bien-être, nos séances variées en plein air vous feront bouger, respirer et vous dépasser dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.
Tarifs :
- Adhérent : 90€ + séances en ligne offertes
- Non-adhérent : 99 €
- A la séance : 12 €
Inscription : 07 43 31 85 25 / gestion.assovavi@gmail.com
Bougez, respirez, profitez… votre été commence ici !
Ateliers Harmonie & bien-être - une semaine pour prendre soin de vous ! 22, 23, 24 et 25 avril 2025
Lieu : Le Dhagpo, 16 rue Dom Vaissette, 34000 Montpellier
Nous vous proposons un programme d'une semaine, avec des ateliers santé et bien-être, conçus spécialement pour les seniors.
L’objectif : s’informer, bouger et se ressourcer dans une ambiance conviviale, avec l’accompagnement bienveillant de notre enseignante en activité physique adaptée, Imene !
Tarifs
Stage complet : 90€ (tarif adhérent) / 110€ (tarif simple)
Demi-journée : 20€ (tarif adhérent) / 25€ (tarif simple)
Inscription : gestion.assovavi@gmail.co
Places limitées ! Réservez des maintenant et offrez-vous une pause santé bien méritée.
Ateliers gratuits - stress et sommeil (réservés aux 60+) du 09 janvier au 26 juin 2025
Un programme de 20 séances 100% financé par CAP Prévention Seniors, dans le centre de Montpellier.
Une série d’ateliers, alternant entre sophrologie, alimentation et activité physique adaptée pour favoriser un bon sommeil et gagner en qualité de vie ! 
Vous serez encadré.e par une équipe pluridisciplinaire : Joanna Munch, enseignante APA, Cindy Pereira, sophrologue, et Michèle Cahuzac, diététicienne nutritionniste.
Tous les jeudis du 9 janvier 2025 au 26 juin, de 14h à 15h30 au Pôle Santé et bien-être Eau de Verveine - 13 cours Gambetta à Montpellier.
Programme entièrement gratuit !
Alors si vous avez plus de 60 ans (ou si vous connaissez quelqu’un qui l’est) et êtes sensible à la qualité de votre sommeil, rejoignez-nous !
Inscrivez-vous par mail à l’adresse : cindypereira.sophro@gmail.com
Nouveau programme de marches !
Découvrez le programme des prochaines marches-santé : des marches actives et nordiques de deux heures, à Montpellier et aux alentours.
Une surprise s'est glissée dans notre programme pour la sortie de fin d'année, le mercredi 18 décembre, jetez-y on œil !
